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體感訓練入門班
體感訓練的第一階段。從認識身體與基本動作開始，找出自己沒發現的用力習慣，為後續的學習打好基礎。線上預錄課程，購買後立即可以觀看，在家就能跟著練。
展開內容
課程資訊
課程時長
0 小時 0 分鐘
章節數
0 個章節
觀看時間
無限制
體感訓練分成五個階段，依序學習、不跳級。入門班是所有人的起點。
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